• Препараты для потенции
• О сексе как продлить

Как сделать так, чтобы секс длился дольше - wikiHow

Молодым всегда кажется, что горячий секс — это точно про них, а пенсионеры только вместе смотрят сериалы. Но популярность дискотек в парках для людей старшего возраста и количество историй любви из домов престарелых говорит об обратном. Все хотят любви, и возраст в этом случае не главное. Мы спросили у кандидата медицинских наук, врача — акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой — до скольки лет женщины хотят и могут и как продлить себе интимную жизнь на максимальный срок? постепенно начинает снижаться выработка половых гормонов, однако это не сказывается негативным образом на либидо.

Как правильно заниматься сексом? Советы, которые помогут получать.

Наоборот, в этом возрасте дети обычно уже взрослые, работа стабильная и в целом в жизни, как правило, меньше стрессов и больше времени на себя. Плюс ко всему женщина уже точно знает свое тело и способы достижения оргазма, так что с его наступлением проблем быть не должно, — объясняет Евгения Пекарева. — К организм продолжает терять половые гормоны, и постепенно дает о себе знать климакс.

В этом возрасте у многих женщин могут появиться неприятные ощущения сухости и жжения во время полового акта, нарушения менструального цикла. Однако на сегодняшний день прием заместительной гормональной терапии может решить эти проблемы. Если самочувствие не страдает, а только улучшается, то запретов быть не может. Поэтому возможность получения сильного оргазма сохраняется. происходит затухание женского желания ввиду отсутствия женских половых гормонов в крови. Единственное, что может мешать, — это сухость влагалища и возрастные проблемы с мочеиспусканием (частые циститы, уретриты, недержание мочи).

С этими вопросами лучше обращаться к врачу.— Тут не на цифру в паспорте смотреть надо, а на свой образ жизни, образ мыслей, питание, движение. Учиться искать смыслы собственной жизни, развиваться и жить полной, насыщенной жизнью. Если жизнь беспросветна и скучна, начинается депрессия, а вот при депрессии снижение либидо точно будет, — объясняет эксперт и добавляет, что возраст сам по себе не является причиной эректильной дисфункции. Есть естественное снижение уровня гормонов, и секс меняется. Мужчине может быть нужно больше ласк, но секс от этого менее приятным не становится.

Как продлить половой акт эффективные методы

Недавно мы развенчали популярные мифы, которые сопровождают сексуальность после 50, но могут испортить жизнь уже сейчас. Наутро к врачу: 5 распространенных ошибок в сексе, которые приводят к болезням (некоторые никак не проявляют себя). Откровения сибирячки, которая разоблачает неверных мужей (она «сдает» их женам). Когда дело доходит до полового акта, есть много вопросов, которые могут возникать время от времени.

Одна распространенная тема, особенно для мужчин, — как держаться в постели с партнером достаточно долго. Возможно, вы просто хотите увеличить продолжительность ваших сексуальных контактов.   Или, может быть, вы испытываете преждевременную эякуляцию, которая заставляет вас испытывать оргазм намного раньше вашего партнера.  

В любом случае, следующие советы и приемы могут помочь вам добиться более продолжительного сексуального контакта с вашим партнером. Биологическая обратная связь — это процесс переобучения вашего мозга, который используется в нескольких различных терапевтических областях.

Когда дело доходит до преждевременной эякуляции, биологическая обратная связь включает измерение электрических сигналов в мозге для задержки оргазма. Если вы хотите попробовать биологическую обратную связь, вам нужно посетить кабинет физиотерапевта или врача, который специализируется на этой технике или имеет опыт ее применения. Во время вашего сеанса ваш врач или терапевт будет следить за вашими ощущениями во время мастурбации или других форм стимуляции.

Как продлить секс на максимум секреты долгого удовольствия."Как продлить секс на максимум секреты долгого удовольствия.

Врач будет использовать измерения, чтобы помочь вам в выполнении визуализаций, упражнений или других методов, которые помогут вам дольше продержаться во время секса. Доктор Филип Вертман, уролог и директор Центра мужской репродуктивной медицины и реверсивной вазэктомии в Лос-Анджелесе, говорит, что для некоторых мужчин это жизнеспособное решение. Доведение до грани — это немедицинская версия биологической обратной связи. При этой технике вы мастурбируете, чтобы почти довести себя до эякуляции (или «до грани»), а затем прекращаете любую стимуляцию. Идея состоит в том, чтобы вы чувствовали себя комфортно и знали о своем сексуальном возбуждении, и могли предотвратить нежелательную раннюю эякуляцию. В качестве бонуса, если вы будете со своим партнером, удержание на грани может усилить ваши сексуальные ощущения после эякуляции. Мышцы тазового дна помогают поддерживать как мочевой пузырь, так и эякуляцию.

Упражнения, которые помогают укрепить эту группу мышц, могут улучшить вашу способность откладывать оргазм. (1)По словам доктора Кристофера Асандры, главного врача медицинского центра Nu Male, упражнения Кегеля могут помочь мужчинам так же, как и женщинам.